在干燥的季节里，足部脚跟等处经常会出现皲裂 。裂子周围皮肤干燥、粗糙、发硬，有时甚至会有出血症状 。行走的时候脚步有时也会觉得发痒，有时还会觉得疼痛难忍，对平日的生活产生了诸多不便 。
想要好好保护脚后跟，除了平时要注意清洁足部，还要做一些有效的防干裂措施 。
下面给大家介绍一些有效修复足部干裂的好方法：
1. 洗脚的时候在热水里多泡一会，可以在水中添加几滴白醋以软化角质 。只有把脚泡得软软的，才便于修形，利于吸收 。
水中加入牛奶，能把脚泡得和牛奶一样又白又滑 。而加浴盐，可以温温和和地去除角质 。
然后用剃须刀小心地刮去死皮(剃须刀必须事先消过毒)，要一层一层小心地刮，不能一次刮得太多 。如果有破口，记得一定要涂点消炎药 。
2. 洗完脚之后还要记得涂上一些润肤蜜，润肤蜜能给足部带来天然滋润，是粗糙的足部肌肤柔嫩光滑而无干燥感 。
涂抹润肤蜜的同时，加以按摩双脚能够促进血液循环，减少足部皮肤干燥、冰冷的可能性 。
而加入精油进行穴道按摩，再用毛巾热敷，则能松弛疲劳的双脚 。
3. 用芦荟汁反复擦拭脱皮的地方 。芦荟汁重含有芦荟大黄素甙、对香豆酸等成分，还含有少量的糖类、蛋白质和草酸钙等 。这些成分对多种癣菌、真菌、致病细菌有明显抑制作用，而且有营养皮肤、保护和修复创面的功能 。因此坚持涂抹芦荟汁一段时间后，脱皮现象会明显的减轻很多 。
4. 此外，茶水、维生素E油、蜂蜜和牛奶等也有治疗脚后跟脱皮的功效 。你可以在洗完脚之后尝试涂抹一些，促进脚后跟皮肤的修复能力，给足部带来“甜品”的享受 。
你还可以自行选择鲜榨的果浆做“足膜”，各种鲜果功效不同，敷番茄加胡萝卜的话，既美白又滋润哦!
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