6月19日，《HOLD住爱》亮相上海电影节，女主角杨幂继戛纳红毯事件之后，再一次亮相上海电影节，此次的杨幂不仅装扮更加性感，肌肤更像婴儿般水嫩无暇 。其实，拥有这么水嫩清透的肌肤，杨幂在肌肤护理方面可没少下功夫，同时为了保养好皮肤，杨幂在饮食方面更注重吃得更美 。到底杨幂吃了什么?让她肌肤白皙紧致呢?
早上喝一杯柠檬水
【杨幂食疗保养护肤 上海电影节hold住。】柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，减肥效果会十分显著 。而且柠檬含有丰富的维生素C，美容效果非常不错 。看杨幂好皮肤食疗秘方是什么!
把番茄当零食吃
很多女生都喜欢吃零食，杨幂也是个爱吃零食的女生 。可很多女生吃零食一般吃出一脸痘痘肌，但杨幂却吃出一脸水水嫩嫩的皮肤 。问题何在呢?因为杨幂喜欢把小番茄当零食吃 。番茄含有丰富的维生素C，多吃不仅可以使皮肤水润，还能防晒 。杨幂怎么养成白皙肌肤的?
早餐食谱
杨幂建议的配方是这样：首先是一个苹果，洗净不用削皮直接食用 。其次是蔬菜，建议是时下应季的新鲜蔬菜 。另外，如果把苹果看作一份的话，那么蔬菜就要占两份的比例 。方法也是将其洗净不削皮直接食用，当然如果觉得味道不好的话，也可以把蔬菜连皮一起榨成汁 。杨幂的早餐如何吃呢?
多吃粗粮
多吃粗粮是杨幂一再强调的排毒减肥方法 。“红薯是很好的可以促进新陈代谢的食物，可以每天早上空腹吃一块 。”卵巢保养吃什么?
除此之外，杨幂的白皙嫩肤还来自于巢芝媛的帮助，原来杨幂一直坚持服用韩国巢芝媛，才得以让自己的肌肤如此光滑，白皙 。那么巢芝媛的效果到底如何呢?点击进入巢芝媛官网 。
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