排毒养颜是所有人都关心的话题，更是女人热衷参与的美容课程，只因为排毒养颜可以让所有的人都拥有健康的身心 。只要你懂得内调外养相结合，你的气色将会得到改善!
有人认为，排毒是身体的事，实际上，它来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂的外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，以及代谢紊乱产生的内在之毒，同样会对肌肤造成伤害 。
苍白、暗黄、干燥、皱纹、虚胖、雀斑和痤疮……忽然有一天，你揽镜自照，却发现肌肤竟有如此多的问题!先别忙着花容失色，照照镜子看看你的情况，然后针对具体情况选择适合你的调养方案了，让漂亮与美味共享 。皮肤问题多，毒素是罪魁祸首，怎样最快捷最有效排毒，保卫皮肤?>>>
排毒减缓肌肤衰老
毒素不但加速人体衰老，还阻碍护肤品吸收 。来自大气污染、汽车尾气、食品添加剂等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物，同样会对肌肤造成伤害 。
生活作息紊乱、饮食不规律，也会加剧表皮对细胞的侵袭 。肌肤排毒就是要清除原本不属于肌肤的外来物质，包括自由基、表皮被污染的脏污、油脂和脂肪废弃物等“表皮毒素”，这在一定程度上可以起到延缓、阻止肌肤衰老作用 。30岁看起来却像40多岁，皮肤显老怎么办?看百万网友夏季争购的排毒养颜秘方>>>
排毒最好大口喝水
排毒应多喝水，充分饮水能稀释毒素浓度，促进肾脏代谢，将更多的毒素排出体外 。早上六点是身体排毒的最佳时间，可以喝杯盐水 。喝水小口小口地喝，水流速度慢，水易在胃里被吸收，产生小便 。所以最好是大口大口地喝，吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动 。每天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内毒素，是排毒最简便的方法 。切忌喝含糖的饮料，因为会增加热量 。点击查看更多的排毒养颜秘方>>>
肌肤排毒全新方案
1、洗脸排毒
先用温水洗脸，接下来用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，冷热交替的洗脸法，能够促进血液循环，也是促进排毒的小诀窍 。
2、善用精油
有毒的身体一般为酸性，唯一可以帮助排毒的就是精油 。分子细到可以作用到血管与淋巴的精油，要用的对就可以将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来 。不论是擦的还是闻的精油确实可以代谢出体内的毒素，让身心都达到净化 。使用精油可以采用吸闻、按摩或者是沐浴的方法 。亿万网友亲身体验，值得信赖的排毒养颜保健品>>>
3、天然食物+天然植物保健品排毒
【肌肤排毒美白 天然调养最有效】天然食物排毒是最受人欢迎最健康的护肤方法，不伤身体，兼顾调养养生和护肤 。天然排毒常见的食物有薏仁、白萝卜、胡萝卜、莲藕、红豆、地瓜、糙米、绿豆等，这些食物是肌肤的天然保养品，如果再辅以天然植物的保健品，如古香草排毒养颜茶之类的茶品，效果更佳 。点击查看此天然植物保健品的具体功效和配方>>>
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