【导读】现在大家还是很关注刘若英 ， 她不仅在歌坛有一定的地位还参加拍摄了很多电影 ， 下面完美女人小编小凡为大家介绍刘若英的年轻秘笈吧!
奶茶私房面膜保养心经：
泡澡的时候敷面膜补水的效果最好 ， 泡温泉的时候也很不错 。
【刘若英成话题 肌肤白嫩来偷学】假如晚上睡不着 ， 可以弹钢琴或者听音乐 ， 同时敷上面膜 ， “内外兼修” ， 音乐对神经有舒缓的作用 ， 听音乐的时候面膜吸收效果也比较快 。
皱纹是聪明的标签
很多人问我是不是怕老 ， 实在我比较担心心态变老 。第一道皱纹 ， 我早就发现了 。发现的那一刹那 ， 我说：哇!聪明开始增加了 。我想我老了的时候一定很美 ， 比现在美 ， 关于保养抗老 ， 我唯一的建议就是大家能不化妆就不要化妆了 ， 少点颜色 ， 就少点皱纹 。电波拉皮、光子换肤等等微型的整型手术我还没往尝试过 ， 但是很期待 。等我身边的人都尝试过了 ， 我再往尝试 ， 会比较安全 ， 我可不想做第一个 。你想要拥有刘若英年轻般年轻的肌肤么？还不赶快行动……
奶茶私房抗老心经：
假如天天只做一样保养作业 ， 那一定是清洁洗脸最重要了 ， 再忙再累也不能不洗脸 。
裸体睡 ， 女生的宝贝!
大家都知道 ， 睡觉对美容最有帮助 ， 我个人以为 ， 裸体睡最好 ， 尤其是对女生.裸体睡可以带来一种无拘无束的自由快感 ， 有利于血液循环 ， 增强皮腺和汗腺的分泌 ， 还有利于皮肤中毒素的排泄和再生 。通常裸体睡的睡眠质量最高 ， 这样能帮助神经的调节 ， 有利于增强适应和免疫能力 ， 也有利于消除疲惫 ， 睡出真正的“美容觉” 。
奶茶私房“休眠”心经：
换上丝质或绸缎质地的枕头套 ， 能削减脸和枕头之间的摩擦 ， 还可以帮助头发保持柔顺 。
睡前洗澡固然有利于助眠 ， 但一定不要湿着头发进睡 ， 否则醒来一定会头疼 。
假如使用了凝胶状的睡眠面膜 ， 最好睡前一小时左右敷上 ， 等到肌肤充分吸收再躺下 ， 否则这些产品假如蹭到枕头上 ， 很可能会附着一些细菌和污垢 ， 引发皮肤问题 。肌肤像明星般年轻 ， 身体内部先调理好……
以上就是完美女人小编小凡为大家介绍刘若英的年轻秘笈 ， 你也可以像她一样年轻哦!
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