每天一斤奶 ， 健康中国人 。可见我们的健康是和牛羊分不开的 ， 殊不知 ， 牛奶的护肤功能是更显著的 ， 完美女人小便就你怎么搭 。
1、燕麦调牛奶去掉斑点
肌肤最讨厌的问题——痤疮、雀斑、黑头、面疱 ， 在这里不再猖獗 。只要你的肌肤问题不是特别严重 ， 只需每天使用10分钟的燕麦面膜 。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮 ， 然后等它还是温热的时候涂抹在脸上 ， 就大功告成 。
首先 ， 要分析自己的肤质 ， 是油性 ， 中性 ， 干性 ， 还是混合性 ， 或是敏感肤质 。
一般来说 ， 洗脸比较随意 ， 不必分得太细 ， 只需判断好肤质 ， 选好了合适的洗面奶 ， 就完成了第一部了 。
然后 ， 用水打湿脸部 ， 5~6次 。早上用冷水 ， 然后用适量的洗面奶 ， 先在手掌搓出泡漠 ， 在脸上均匀涂开 。用中指和无名指来按摩脸部 。脸颊要从鼻子旁向耳朵方向打圈按摩 ， 由下到上 。鼻子按摩则是上下上下 ， 额头 ， 由中间到两旁 。顺便洗下巴 ， 耳际 。整个洗脸过程不要超过1分钟 。因为洗脸的时候 ， 毛孔张开 ， 手指的按摩使污垢都排出来的 ， 但如果过程太久 ， 毛孔的张开加上手指的按摩 ， 污垢又会被推进毛孔了 。
2、牛奶消除眼部涨肿
早晨起来 ， 如果眼部浮肿 ， 可以用适量的牛奶和醋加开水调匀 ， 然后在眼皮上轻按3—5分钟 ， 再以毛巾热敷 ， 能消除肿胀 。另外 ， 牛奶还有除油腻的作用 ， 做完家务后用牛奶洗手 ， 去油的同时又能保养手部肌肤 。
3、牛奶可以软化面部角质
洗脸时 ， 先将牛奶均匀地涂在面部 ， 轻揉2—3分钟 ， 使牛奶中的营养物质深入皮肤 ， 再配合洗面奶清洗干净 。如果家里没条件泡牛奶浴 ， 可在沐浴时用点牛奶 ， 也会取得不错的效果 。用牛奶护肤一定要和15—20分钟的按摩结合起来 ， 一直到皮肤发红、发烫为止 ， 这样才能较好地软化角质 。
4、冰牛奶洗脸治晒伤
牛奶不单可以给肌肤充分的营养 ， 它所含的酵素成份 ， 还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此 ， 肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象 ， 即可利用牛奶来进行护理 。以冰牛奶洗脸 ， 然后将浸过冰牛奶的化妆棉 ， 敷在红肿发烫的部位 ， 能立即收到舒缓止痛的效果 。
5、食盐牛奶浴告别皮屑
牛奶和盐走到一起 ， 就可以改善你粗糙的肌肤 ， 并有效去掉困扰你的皮屑 ， 只留下光滑的肌肤 。预先在一个小罐子里融化一杯食盐 ， 倒入已经放好温热水的浴缸里 ， 再加入4杯等量的脱脂奶粉 。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了 ， 浸泡20分钟之后 ， 再进行你日常的洗浴流程 。一周使用一次 ， 你便可以告别皮屑 。
牛奶虽然天然、安全、方便 ， 但效果比较短暂 ， 且渗透性只能停留在皮肤表面 ， 所以不能完全代替护肤品使用 。另外 ， 牛奶中含油脂较高 ， 不适合油性皮肤的人使用 。每次使用后 ， 一定不要忘记清洗干净 ， 以防止堵塞毛孔 ， 影响皮肤的正常生理功能 。
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