眼部穴位按摩能起到刺激经络及穴位，可调节眼部肌肤的气血 。常按摩有助于祛除眼袋，达到美容养颜功效 。以下为你介绍几个中医美容眼部按摩方法 。
1、面部清洁：在进行按摩前要清洁脸部，可在沐浴或蒸汽喷雾后，使毛孔扩张时进行按摩，这样效果更佳 。
2、在进行眼部按摩时可抹一些眼霜，以使肌肤得到柔润顺滑，减少摩擦 。
3、按摩前对眼周穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间，阳白穴等进行按压，按摩的方式应要重按轻起，连续六遍 。
4、按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍 。
5、用中指腹对眼袋部位进行轻叩一分钟即可 。
6、下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3—5次，叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3—5次，叩击3—5次 。
【中医眼部穴位按摩方法助你祛除眼袋】7、按摩足三里及三阴交各一分钟，每日按摩一次 。即可有效地预防及缓解黑眼圈及减轻鱼尾纹的作用 。
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