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这可怎么办才好?“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小颗粒爬上身 ， 该如何处理 ， 还肌肤亮丽本色？
什么是“鸡皮肤”
所谓“鸡皮肤” ， 学名叫做毛周角化病 ， 也叫做毛发角化病或者毛发苔癣 ， 是一种慢性毛囊角化性皮肤病 。
毛周角化症是一种多由遗传引起的毛囊角化异常性皮肤病 。该病儿童期至青春期皮肤干燥者发病率最高 ， 以后随着年龄的增长皮疹会缓慢逐渐消退 。
该病是由于毛囊口角化 ， 影响了汗毛的生长 。所以皮肤表面摸起来不光滑 ， 像鸡皮疙瘩 ， 其实在每个小丘疹中都有一卷曲的毛发 。这种疾病目前还没有根治的方法 ， 但适当应用一些药物可以改善病情 。
那标准的鸡皮肤到底长啥样呢?先找到你身上的一个鸡皮肤颗粒 。颗粒周围通常有程度不等的红斑;颗粒顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓 ， 这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发周围形成的 ， 所以可以看到中间有一根细小的白色绒毛可怜地蜷缩着 。抠掉这个角质栓 ， 颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝 。那是不是这样做鸡皮肤就解决了?别做梦了 ， 孩子 。角质抠不尽 ， 几天它又生 。
【拯救手臂鸡皮肤 4步嫩滑】 这些颗粒发生在每个毛囊口 ， 互不融合 ， 持久而散在地成簇分布 ， 形似“鸡皮”外观 ， “鸡皮肤”因此得名 。
“鸡皮肤”会危害健康么？NO！
大约一半的地球人都有毛周角化 ， 你并不孤单 。毛周角化病是常染色体显性遗传病 ， 但并非每个携带该基因的人都会得鸡皮肤 。就是说 ， 命苦不能怪政府 ， 只怨基因不靠谱 。
遗传病?那它会不会还有别的危害?!淡定 。大多数情况下 ， 毛周角化病只是一种独立的疾病 ， 不会引起其他的健康问题 。但亦有少数患者可能合并寻常型鱼鳞病、特应性干皮病以及一系列稀奇古怪的多系统受累的综合征 。不过别担心 ， 真要有那些综合征 ， 你以为你还能活到现在坐在电脑前看岁月静好现世安稳啊 。
“鸡皮肤”能改善吗？YES！
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质 ， 具有这种体质的人 ， 毛囊周围的角质会增厚 ， 导致毛囊口被过厚的角质堵塞 ， 形成一粒粒的小凸起 。皮肤的角质增厚 ， “鸡皮肤”也就显得更严重 ， 有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕 ， 其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均 ， 很多人呈现这种症状还不自知呢 。另外 ， “鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关 ， 可适当服用维生素AD丸 。
口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外 ， 外用皮肤角质软化或角质溶解剂 ， 可以减轻症状 ， 使皮肤表面变得比较光滑 。如外用维甲酸、水杨酸药膏等 ， 维甲酸的应用应该从低浓度开始 ， 如从0.05%~0.1% ， 以避免对皮肤产生刺激 。
“鸡皮肤”走开 日常生活这样做
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关 ， 所以温和地去角质是必要的 ， 但一定不可过度 。
去角质有很多方法 ， 我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体 ， 都能达到去角质的效果 。只是 ， 每天这么洗 ， 会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不 ， 而变得更薄更干 ， 反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害 。我们皮肤的角质更新周期为28—45天 ， 所以这么猛的去角质 ， 1—1个半月做一次就够了 。
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