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【|学会极简主义，从记录一人一桌一餐的日子开始】在这个灯红酒绿的欲望都市里面 ， 人们对于物质过度消费的现象之所以屡见不鲜 ， 底层原因还是因为内心普遍缺乏安全感 ， 所以才会追求外在的物质 ， 以求实现更精致的生活 。
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今晚红烧苦瓜 ， 蛋汤 ， 蒿子粑粑就是我的晚餐 ， 苦瓜虽苦犹甜 ， 酸甜苦辣追梦人 ， 梦有一日必成真 。 一切让自己满意的生活方式 ， 不过一蔬一饭 ， 一日三餐 ， 运用简单的烹饪工具 ， 把生的食材煮熟 ， 端上餐桌 ， 就成为美味的一餐 。
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一人住 ， 一人食 ， 生活的美好 ， 全部都在眼前得到展现 。 希望自己能保持这种生活状态 ， 习惯如此极简的生活方式 ， 哪怕是一个人居住 ， 也一切刚刚好 。
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