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淘米水亮肤保湿不一般
大米富含维生素A、B、E ， 氨基酸和盐酸等营养成分 ， 淘米时 ， 这些“水溶性维生素”及“矿物质”会残留在水中 ， 淘米水因此“营养升级” 。淘米水富含的营养成分还能够有效提高细胞代谢能力 ， 防止细胞老化 ， 强化肌肤抵抗力 。它的质地温和无刺激 ， 更值得推荐的是淘米水的酸碱性是可以调节的 。米的表面含有钾 ， 淘过两遍米的水会呈现PH5.5左右的弱酸性 ， 之后就逐渐转变为PH7.2左右的碱性水 ， 碱性水的洗净力更强 ， 可以根据自己的肤质调出适宜的洁面用水 。
豆腐可润白肌肤
豆制品中的大豆异黄酮具有类雌激素的作用 ， 运用在护肤方面 ， 大豆异黄酮有益于活化肌肤 ， 恢复其年轻态 。方法很简单 ， 只要将豆腐揉搓成豆腐泥 ， 均匀敷在面部 ， 辅以轻柔按摩 ， 15分钟后用清水洗净 。每周敷两次 ， 坚持一个月 ， 你会发现肌肤变白嫩了 。
胡萝卜汁祛斑防粗糙
【护肤小窍门：豆腐可润白肌肤 胡萝卜汁可祛斑】 胡萝卜含有丰富的维生素A原 。其在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用 ， 并可防治皮肤粗糙及雀斑 。将新鲜胡萝卜研碎挤汁 ， 取10毫升~30毫升 ， 每日早晚洗完脸后 ， 以鲜汁拍脸 ， 待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。此外 ， 每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用 。
吹头发的N个高招
在用干毛巾擦过湿头发以后 ， 往头发上喷一些不必洗去的护发素 ， 可以防止电吹风对发质的损伤 ， 且给头发增加光泽 ， 并使头发造型变得更容易 。
每次吹头发时 ， 都要先将底层的头发吹干 ， 因为如果先吹上面的头发 ， 那么吹好的头发落在下面的湿头发上 ， 会再次变潮 ， 吹好的形状也就自然消失了 。
为防止吹头时头发缠结在梳子上 ， 应先把吹风机关掉 ， 用两手把头发卷在发梳上 ， 之后再打开吹风机来吹 。
为使头发蓬松有型 ， 可以用手将头发拉向相反的方向 ， 同时用吹风机来吹 ， 然后把头发梳回理想的位置 。每隔一段时间把头发梳向相反的一侧 ， 可使头发的上端瞬时加宽 。
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