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【婚前60天做好美容倒计时】 美容师说,无论你平日是否按时保养,在结婚前两个月,新一轮的保养工作就要开始了 。现在,就让我们进入婚前美容倒计时吧!
倒数第60天
纤体瘦身
如果你选了一件颜色、款式、剪裁都完美的婚纱,却发现背后的拉链拉不起来,岂不煞风景?因此准新娘需面对的第一个问题便是纤体瘦身 。
方案一:柔和健身燃烧脂肪
平常要多运动,利用爬楼梯、做家事、逛街、走路等日常活动,帮助自己燃烧脂肪 。如果有时间,最好上健身房,让健身教练为你设计专业的课程,跳掉身上的赘肉 。
注:婚礼前不要做太激烈的运动,选择柔和的运动如步行、踏跑步机和柔软体操更为恰当 。
方案二:禁食夜宵只吃八分饱
晚上8时以后绝对不要再进食,只能喝水 。如果真的饿得受不了,可以吃少量水果解饥 。另外,要远离油炸、高甜分的美食,最好平常只吃八分饱 。
方案三:美容师助瘦身
对有小肚腩的美眉来说,最快速又无伤害的瘦身方式就是去专业减肥中心寻求帮助,请专业美容师帮你制订一套仪器搭配产品、再配合健康食谱的瘦身方案 。
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