许多青少年爱长痘痘，这是正常现象，是一个不容易回避的难题 。月经期间长的痘痘并不是病 。提前做好皮肤的护理，可以在一定程度上减轻痘痘的影响 。不要盲目挤压或者使用药物，这样很可能会引起过敏甚至留下疤痕 。
痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重 。董秀芹解释，女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多 。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等 。因此，平时爱长痘痘的女性，在月经期间就更加一发不可收拾 。而在经期继续以平时的皮肤护理方式，或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题 。
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需要注意的是，并非所有在经期产生的痤疮都归咎于激素波动 。北京痘印修复金莎国际美容顾问表示，经期痤疮与普通痤疮不一样，其具有反复发作、顽固的特点 。一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方 。而长在额头和脸颊中间的痤疮大多与月经周期没有关系，若这类痤疮严重还是要接受相应的治疗 。
经期前，皮肤护理要加紧
“如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰，经期前就要加强皮肤的清洁护理工作 。”北京痘印修复金莎国际美容顾问提醒，月经前一个星期，要尽量减少浓妆艳抹，并且要彻底做好卸妆工作，以减少对毛孔的堵塞 。另外，要加清洁工作，特别是油性肌肤的女性，洁面时最好用暖水，建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品 。最关键的就是要保证充足的睡眠 。“熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动 。”北京痘印修复金莎国际美容顾问说，熬夜对于激素波动的影响，相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性，或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会 。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一 。
干性皮肤的女性虽然油脂分泌不旺盛，平时不容易长痤疮，但是也一定要护理好皮肤 。
许多青少年爱长痘痘，这是正常现象，是一个不容易回避的难题 。月经期间长的痘痘并不是病 。提前做好皮肤的护理，可以在一定程度上减轻痘痘的影响 。不要盲目挤压或者使用药物，这样很可能会引起过敏甚至留下疤痕 。
【青少年怎样不长痘】 痤疮(俗称痘痘)的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间痤疮就会高发或加重 。董秀芹解释，女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多 。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生痤疮、粉刺和红肿等 。因此，平时爱长痘痘的女性，在月经期间就更加一发不可收拾 。而在经期继续以平时的皮肤护理方式，或者忽视皮肤护理的女性也相应容易出现痤疮问题 。
需要注意的是，并非所有在经期产生的痤疮都归咎于激素波动 。北京痘印修复金莎国际美容顾问表示，经期痤疮与普通痤疮不一样，其具有反复发作、顽固的特点 。一般长在口部周围、鼻子两翼、下颌角等地方 。而长在额头和脸颊中间的痤疮大多与月经周期没有关系，若这类痤疮严重还是要接受相应的治疗 。
经期前，皮肤护理要加紧
“如果想在月经期间减轻痘痘带来的困扰，经期前就要加强皮肤的清洁护理工作 。”北京痘印修复金莎国际美容顾问提醒，月经前一个星期，要尽量减少浓妆艳抹，并且要彻底做好卸妆工作，以减少对毛孔的堵塞 。另外，要加清洁工作，特别是油性肌肤的女性，洁面时最好用暖水，建议使用pH值在5.5-6.5之间的洁面产品 。最关键的就是要保证充足的睡眠 。“熬夜多了也会让激素出现比较明显的波动 。”北京痘印修复金莎国际美容顾问说，熬夜对于激素波动的影响，相信工作过于忙碌以至于作息不正常的职业女性，或者面临紧张考试阶段的女生都深有体会 。这也是为什么熬夜过后就容易长痘痘的原因之一 。
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