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【勤梳头可以预防脱发】 脱发已经成为一种社会性的普遍现象 ， 严重的会影响到MM们美发的步伐 ， 使MM们都不能打造满意的美发造型 。脱发过多和许多现代生活节奏的不合理有关 。那么 ， 脱发怎么办呢?当然要从头皮护理做起 ， 它们就来源于日常健康生活习惯记 ， 为了防止脱发 ， 不让自己的美发功课受影响的话 ， 就一起来学习下吧！
1：养成勤梳头的美发好习惯 。每天早晚各梳发百次 ， 能刺激头皮改善头发间的通风 。由于头皮是容易出汗弄脏的地方 ， 勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生 ， 使美发保持光润的状态 。
2：避免物理性伤害美发 。梳发的方向如果保持不变 ， 头发缝儿分开的地方 ， 由于常常被阳光照射的关系 ， 将会呈现特别的干燥或变薄 。所以要将头发分开的方向时常改变 ， 不但能够享受美发发型的乐趣 ， 且能够避免分开处干燥 。
3：预防自己形成酸性体质 。具有酸性体质的 ， 头发总是软弱无力而稀薄 ， 应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等 。同时每天按摩头皮 ， 加以刺激头皮 ， 促进血液的循环就可以获得改善 。
4：防脱发的洗发水是美发必备 。头部的血液循环不良时 ， 会产生脱发的现象 。欲防止脱发的毛病 ， 须将发根部分保持清洁 ， 洗发精须使用弱酸性的洗发剂洗干净 ， 润丝完后 ， 再撩一点水 ， 使毛根收缩 。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上 ， 予以按摩和刺激 。
5：多摄取美发所需的营养 。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪 ， 有害于血液的循环 。含有丰富铁质的食品 ， 瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物 。通过食用有助于软化头皮的食物也是美发的方法之一 。
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