如果头皮屑很严重 ， 要用含栖和镉的专用洗发精 。三周以后 ， 如果还持续有大量头皮屑 ， 就要看皮肤科医生了 。像西安杨森的采乐 ， 属于药物性质的 ， 在药房有售；而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试 。
正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环 ， 避免用温度过高的热水洗头 ， 并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染 。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净 ， 最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑 。以下正确的洗发程序可以参考：
1．洗发前先将头发完全梳顺 ， 有助于防止清洗时头发打结断落 。
2．将凝胶涂抹于头皮上 ， 稍加按摩后停留10分钟 。这样能深层清洁头皮 ， 去除头皮屑 ， 抑制细菌、微生物过度繁殖 。
3．把头发由头皮至发尾用温水完全浸湿 。取适量洗发精倒在手心 ， 不要直接倒在头皮上 。于洗发精中加入水后搓揉成泡沫状 ， 再分成头皮和头发两部分清洗 。
4．用指腹在头皮上来回按摩 ， 促进头皮的血液循环 ， 清除废角质与油污 。然后用温水将头发充分清洗干净 。
5．将护发素涂抹在发尾处 ， 以增加头发的弹性和保护膜 。以温水仔细冲洗头发 ， 因为冲洗不干净对发质的伤害很大 。
6．用干毛巾轻轻按压发丝 ， 千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝 。
7．清洗头皮外 ， 用喷的修护液也可抑制头皮屑、维护头发 。因为其有净化、抗过敏及重建头发弹性的功效 ， 可以事半功倍地提供秀发周全护理 。
8．利用头皮修护剂按摩 ， 可帮助预防及停止头皮屑的再现 ， 同时增加头发的光泽度 ， 赋予植物芳香 。只要简单有效的按摩动作就可以达到目的 。
9．用吹风吹头发时 ， 不要以高温直吹头发 。八分干时 ， 最能提供头发充分的休息空间 。若要吹出漂亮的发型 ， 也可趁七八分干时 ， 搭配发梳吹出柔顺的造型 。
经验总结扩展阅读
- 头痒头屑怎么办
- 头屑去无踪，秀发更出众
- 不宜频繁用去头屑洗发水
- 去头屑必须先辨清头屑类型
- 染过的头发日常保养的小细节
- 优雅女人面对尴尬头屑
- 秋季脱发应该多喝白开水
- 防止发胶啫喱水用得过多的方法
- 头屑的产生和洗头次数没有关系
- 年轻男士护养头发五大要点