【洗发别猛抓头皮】
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许多人在洗发时，总喜欢使劲地用指甲抓头皮，总以为用劲越大，头发洗得越干净 。这种想法是错误的 。
事实上，用尖锐的指甲易造成头皮表面角质的损伤，还会造成更多的头屑 。正确的方法是在湿发后，先将适量洗发水倒在手中，轻搓一下，再抹到头发上 。洗发的重点应是分泌油脂的头发，用手指肚轻轻按摩头皮 。洗完后注意应该彻底清洗，保证不留一点滑物 。
干发的过程也很重要 。平时，我们总爱用干毛巾反覆地揉搓湿发，有时还会拍打湿发，希望头发能干得快一些 。然而，发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，我们这样粗暴对待，头发很容易被拉断 。
专家建议：在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用大梳子轻柔梳理后，再自然晾干 。如果需要使用吹风机，应该使用“柔和档”，距离头发十厘米之外，将头发吹干 。
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