滋补五脏面色红润食疗方( 二 )


健康提醒:肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥” 。其做法是:芝麻30克 , 核桃仁30克 , 糯米100克同放锅内 , 加水适量煮粥 。代早餐食 。能帮助毛发生长发育 。使皮肤变得洁白、丰润 。

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