原料： 鲜枇杷杷果(去皮)60克，薏米600克，鲜枇杷叶10克 。
文章插图
制法; 1、将枇杷果洗净，去核，切成小块;枇杷叶洗净，切成碎片 。2、先将枇杷叶放入锅中，加清水适量，煮沸15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥，待薏米烂熟时，加入枇杷果块，拌匀煮熟即成粥 。
特点： 米烂粥稠，枇杷清香味浓郁 。
功效： 枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳作用 。含有糖类、蛋白质、纤维素、果胶、有机酸、维生素C、鞣质等 。枇杷叶有清肺化痰，和胃止呕作用 。
【枇杷薏米粥治疗肺热所致粉刺】 枇杷与薏米成粥，具有清肺散热的功效 。适用于治疗肺热所致粉刺 。
经验总结扩展阅读
- 芋头白米粥增白的妙法
- 美白食疗 吃对会白到惊艳
- 冬日4道薏米美食美白祛斑吃出好皮肤
- 生马铃薯汁治湿疹专家薏仁汤更好
- 薏苡仁 饮食减脂法，吃吃喝喝就能瘦下来，大家跟我学起来吧①
- 什么样的女人适合喝何种粥
- 薏米亮肤美白面膜
- 米汤薏米能美白吗
- 薏米神奇的美容功效
- 雪梨薏米羹是女人很好的美白饮食