以下介绍的中医妙方能够针对你对“白”的不同需要 ， 让你慢慢地把气色调整过来 。
【三款中医滋补让你嫩白有方】 正所谓“一白遮三丑” ， 皮肤白皙娇嫩的女人 ， 通常能获得较多的疼惜 ， 所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆 ， 总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方 ， 具有美容养颜的功效 ， 能够针对你对“白”的不同需要 ， 让你慢慢地把气色调整过来 。
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●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气 ， 花生衣补血 ， 花生肉滋润 ， 蜂蜜补气 ， 综合生效使面色红润 。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量 ， 小火煮到熟软 ， 再加入蜂蜜食用 。
●针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足 ， 阴液亏损 ， 而栗子健脾补肾 ， 白菜补阴润燥 ， 综合生效使面色白皙明亮 。
做法：把生栗子去壳 ， 切成两半 ， 用鸭汤适量煨至熟透 ， 再放入白菜条200克 ， 盐、味精少许 。
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足 ， 内有燥火 ， 而海参滋阴养血 ， 竹笋清内热 。综合生效使皮肤细腻光润 。
做法：把海参切长条 ， 与鲜笋或水发笋切片一同入锅 ， 加瘦肉一起煨熟 ， 加入盐、味精、糖、酒后食用 。
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