当你大把大把的花钱买快速美白产品的时候 ， 有人却在家熬美容美白粥喝 ， 既美味又美白皮肤 ， 还省的花钱心疼了 ， 那你何不也学学别人什么能快速美白 ， 当然你经济条件很好的话 ， 你可以买高档美白产品 ， 但是你要知道好皮肤是需要内调的 ， 只要我们内外结合 ， 那么我们的肌肤才能拥有更好的抵抗力 ， 那你可能会问喝粥能快速美白吗?是的 ， 那么喝什么能快速美白呢?
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银耳薏米美白粥
1、如果你黑的话 ， 一般三个月才会肤色均匀 。我坚持过 ， 没坚持下来 。想单纯吃美白的话 ， 喝豆浆吧 。那个是真会白 。喝银耳的话 ， 会皮肤保湿 ， 你可以加点紫薯 。薏米的话 ， 肤色会均匀 ， 白的话 ， 我觉得做好防晒 ， 吃东西白至少要三个月 。
2、银耳是非常好的 ， 可以和燕窝相媲美 ， 可以说是物美价廉 ， 可以美容养颜 ， 而且营养非常丰富 。薏米使皮肤光滑 ， 减少皱纹 ， 消除色素斑点的功效 ， 对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效 ， 另外 ， 它还对紫外线有吸收能力 ， 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。平常都可以喝的 ， 可以长期喝 。
3、银耳薏米为什么能快速美白呢?对于美白这个功效 ， 不敢说百分之百有用 。但是有一点是可以肯定的 ， 长期喝 ， 真的是可以调养身体 ， 调养内分泌 ， 会使皮肤变好 。银耳汤有丰富的胶原蛋白 ， 对皮肤很好 。薏米可以美白 。
海米冬瓜粥
【告诉你喝什么粥能快速美白】 材料:冬瓜 ， 海米 ， 水淀粉 ， 葱花 ， 姜末
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