25岁以前的女人正处在月经来潮的青春期，身体各器官都慢慢的发育成熟 。但是处在青春期女性，新陈代谢旺盛，油脂分泌多，青春痘往往伴随左右，但是女人都是爱好做美容的，那么这个阶段的女人吃什么美容呢?我们知道通过饮食美容才能从根本上补充身体及皮肤所需营养，保护皮肤，补充皮肤所需蛋白质及水分，防止皮肤干燥，并且多吃蔬菜和水果类，以补充皮肤所需维生素，那么25岁以前的女人吃什么美容呢?
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白菜猪肉炒木耳
材料：
【25岁以前的女人吃什么美容】 猪瘦肉100克 细木耳10克(用温水泡发) 大白菜3片 大蒜3瓣 新鲜红椒1个 姜蓉1小匙
调味料：
腌肉料：生抽1大匙 细盐1/8小匙 沙拉油1大匙 清水1大匙 玉米淀粉1小匙
炒菜调料：盐1/4 特制红油辣椒酱1大匙(没有就用细辣椒粉)砂糖1/2小匙 鸡精1/4小匙 水淀粉适量
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