女人到了25岁以后，皮肤就开始走下坡路了，为什么说是走下坡路?是因为这个时候皮肤就开始出现一些衰老的迹象了，比如细纹的产生，斑点的增多，皮肤光泽度下降，色素沉淀，黑眼圈加深，美容是关键 。那么这个时候女人吃什么美容呢?很多女人现在非常重视饮食美容，比如有的人喜欢吃黄瓜，西红柿等，吃这些是有道理的，多吃含维生素B和C的食品，可以抗衰老，除了女人吃什么美容以外，女人还是有个良好的饮食习惯较好 。
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女人吃什么美容，以下是小编为大家推荐的两款食谱，有时间的话你可以自己学着做做 。
推荐食谱：
胡萝卜土豆炖牛腩
原料：牛腩1000克 土豆1个 胡萝卜1根 小茴香2茶匙(10克) 花椒1茶匙(5克) 八角2个 桂皮1根 香叶3片 草果一颗 大葱3节 姜片3片 老抽3汤匙(45ml)盐1汤匙(15克)
【25到30岁的女人吃什么美容】 1)牛腩洗净，切成2cm见方的小块，土豆和胡萝卜分别切成滚刀块备用 。将除葱姜以外的香料放入炖煮包中 。
2)汤锅中倒入适量清水，放入牛腩，大火加热，水开后，用勺子将表面的浮沫撇净 。
3)放入大葱，姜片和装好调料的炖煮包，加盖用小火炖约1个半小时左右 。
4)最后加入土豆和胡萝卜，倒入老抽搅匀，调入盐继续煮10分钟即可 。
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