为了保持身材，许多MM都对猪肉有着抵触心理，因为猪肉含有太多脂肪，总担心这些脂肪会出现在自己身上 。于是，不吃猪肉成了一种时尚 。但是你知不知道，不吃猪肉也会对皮肤造成一定的影响哦 。一起来看一下美容护肤的方法 。
【吃猪肉也可以美容护肤的方法】
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不过说到猪肉的美肤滋养作用，还要从维生素A的功效说起来，这种最早被发现的维生素具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹，能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤，此外，还有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌 。而所以说猪肉能润燥美肤，正是因为其中含有丰富的维生素A，因此非常适合干燥多风的天气食用 。
除了吃肉，多喝水也是保持皮肤润滑柔软的首要前提，多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素，让你平安美丽的度过这一冬末春初的时候 。
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