冬日美容养颜山药菜( 二 )


功效:补脾益肾 。
冬日美容养颜山药菜:山药酒
材料:山药15克 , 
山萸肉15克 , 五味子15克 , 灵芝15克 , 白米酒1000毫升 。
制作:先将山药、山萸肉、五味子、灵芝洗净 , 放入锅中隔水蒸5分钟 , 取出晾干水分 , 然后放入白米酒中 , 用酒瓶装好密封 , 浸泡1个月 。每次饮用10毫升 , 1日2次 。功效:本酒有益肺补肾作用 。

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