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你的肌肤有毒素吗?美容护肤专家发现，即使你日常护肤到位了，但皮肤里还是会囤积毒素，这个时候，排毒养颜很重要 。能给肌肤排毒的招数有很多，有一些经典的护肤妙招，其排毒效果最好 。下文做了具体介绍 。
排毒tip1：利用黄金睡眠时间
不充足睡眠会带来新陈代谢紊乱，缺觉的状态也会打乱了肌肤排浊的时间表，所以保证充足、高质量的睡眠状态能够帮助肌肤排除浑浊的暗沉、毒素 。睡眠质量有问题的MM们，可以在睡前点安神舒缓类的香薰精油，或在泡澡时使用精油类护肤品，毕竟放松舒缓的神经才能够呈现高质量的睡眠状态
排毒tip2：给肌肤选好排毒产品
排毒排浊的其实就是肌肤中累积的黑色素与肌肤代谢的废物垃圾 。针对肌肤代谢的废物垃圾，可以选用一些深层洁面和去角质产品，定期去除老化黯哑表皮角质和肌肤深层的污垢 。而针对肌肤中累积的黑色素，我们可以选用一些精华类的产品来进行修复，而这时最好挑选含有植物抗氧化成分(如红石榴成分，葡萄成分等)的精华产品，安全高效去除、修复肌肤中的黑色素 。
排毒tip3：按摩改善微循环
一些肌肤排毒产品配合按摩淋巴的方式，能够起到改善微循环的作用，良好的微循环才能够帮助肌肤打开通道，让毒素更加通畅的排出 。同时可以使精华油的营养成分渗透入肌肤深层 。具体的按摩手法MM们可以根据具体产品相应选择，小编在这里不再笼统介绍 。
排毒tip4：相信食物的力量
内调+外疗的护肤方式一直是中、西医都非常推崇的 。通过内部食物的服用效果搭配外部护肤产品的共同作用，将肌肤彻底改善，对于肌肤排浊也是同样的道理 。在摄取食物时，养颜花草茶都具有不同程度的排毒净化作用，同时平日摄取的果蔬例如菠菜、糙米、葡萄等等 。同时清水是最好的排毒净化产品，每日必须保证摄入8杯水，才会让微循环彻底改善，毒素不再堆积 。
【你是否了解给肌肤排毒的经典招数】 今天介绍的四大排毒妙招，都是最经典、好用的招数 。在日常护肤中，给肌肤进行定期的排毒，这一点至关重要 。健康的肌肤，需要你经常的排毒，这样皮肤才能更年轻 。如果你也想得到好肤质，就赶紧来排毒吧 。
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