随着年龄增大，衰老无法抗拒 。但我们可以努力延缓它，使皮肤健康年轻 。那么，我们如何防衰老、葆青春呢？美国美容专家总结归纳出了一套护肤法，效果显著 。有趣的是它一共有26条，每一个字母是每一段开头的英语单词首字母 。
A、空气(AIR)对你的身体大有好处 。为了不让皮肤暴露在太阳光下，应该戴草帽和太阳镜等加以遮挡 。
【08新潮护肤法 显嫩又美白】 注意：再也没有什么能比新鲜空气给你的面颊带来更多健康的光泽了 。
B、棕色(BROWN)的斑点可能会出现在你的手上和脸上，可以在柠檬汁里加上一点去斑油涂抹在上面，10分钟后将手和脸洗干净，接着均匀地涂抹护肤膏 。
注意：如果一周坚持这样做一次，斑点会慢慢消失 。
C、清洗(CLEANSE)脸部可以在早晨和晚上进行，以便清除积垢、油脂和死皮 。先用洗面产品在脸部 按摩 ，然后用清水洗干净 。
D、干燥(DRY)的皮肤通常极为敏感 ，一般来说，这种类型的皮肤需要有较强保持水分作用的护肤膏，而且还可以较好地保护皮肤不受到酷热和冷风的刺激 。
E、脱落(EXFOLIATION)法是使皮肤重新出现光泽的快速方法，它要求将表层的皮脱落，然后露出下面更柔软的皮层 。可先用洗液擦洗脸部，接着对皮肤进行按摩，最后用清水洗净 。
注意：此法一周使用一次，使眼睛周围的老皮能及时脱落掉 。
F、增鲜剂(FRESHENERS)可以将刚刚清洗后留下的灰尘和油脂的痕迹去掉，让皮肤恢复正常，使皮肤肌理更加漂亮 。
注意：调色剂和收敛剂应该经常摆在你的梳妆台上 。
G、油性 (GREASY)皮肤会引起毛孔阻塞，出现瑕疵或污点，应当经常进行疏通毛孔、净化肌肤的护理 。
注意：必须经常清洗，使用轻度果酸产品 。
H、健康的食品(HEALTHFOOD)对皮肤的保养很有益处，饮食中应该包括生的或者煮熟的蔬菜、粗面粉的食品、蛋白质和适量的脂肪(其中橄榄油最为理想) 。
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