黑芝麻、核桃仁各100克，炒熟捣碎，和桑椹100克，研匀，加些蜂蜜，调匀，空腹服，每次20—30克，每日3次 。
鲜首乌500克，洗净切小粒，绞取汁，加香油、白糖少许，每服10—20毫升 。每日2次 。
黑豆100—500克(天热时每次少用)，文火煮至水尽、至豆粒饱胀 。取出放器皿上，潮干，撒盐水少许，贮于消过毒的瓶内 。每日2次，每次饭后，温开水送服6克 。此为赵炳南传方〔治油风园型脱发;发蛀脂溢性脱发;及产后、病后脱发〕 。[《疑难病的食疗》中称：每次可服50一100克] 。
【干枯落发的食疗方】 桑椹50克，文火煮20分钟，去渣留汁，和白糖200克，面粉300克，做成饼，烤熟，作点心吃 。每次50—100克，每日2次 。
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