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现代人的生活节奏快，导致了人们饮食休息不规律，因此在人体内就会积攒大量的毒素，而毒素会使人发胖，所以有些肥胖是不健康的表现，大家要引起重视，因此减肥的根本方法就是排毒，排毒减肥法也是非常符合现在人的，尤其久坐办公室的女性，如果想要减肥瘦身，那么就常识以下排毒减肥法吧，下面我们就一起看看几种排毒减肥法 。
肝排毒之花果瘦
专家解读：肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质排出体外 。春日花果排毒能帮助肝脏分担长时间积下的超负荷工作量，还能瘦身美容哦!
花排毒
马鞭草——有强化肝脏代谢的功能，并具松弛神经、帮助消化及改善腹胀气的功效 。还可净化肠胃及瘦身，减去多余脂肪 。
做法：依个人口味取适量，开水冲泡代茶饮 。
果排毒
葡萄——含有丰富的铁质，是很好的补血水果 。在排毒方面能助肠黏液组成，帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾 。
Tips：挑选新鲜的葡萄首先要观察它的果穗主枝，如果是很青翠的绿色，就是新鲜的证明 。另外，还要选择果粒结实饱满、摸起来很有弹性的哟 。葡萄热量偏高，每次食用10粒为佳 。
无花果——含丰富有机酸和多种酶，可保肝、解毒，清热润肠、助消化，特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用 。
益肾排毒之花果瘦
专家解读：肾脏是排毒的重要器官，过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外 。所以肾脏如果出现了问题，健康美丽又从何谈起呢?
花排毒
芙蓉花——色彩亮丽的热带花朵，含有丰富的维生素C，以热开水冲开后会呈现如宝石般灿烂的颜色 。性温和、微酸，有利尿排毒、治水肿的功用 。
【适合白领女性的排毒减肥法】 做法：依个人口味取适量，开水冲泡代茶饮 。
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