炎炎夏日 ， 每次出门总免不了受到烈日的侵袭 。 回到家一照镜子 ， 感觉自己怎么又黑了！不少人的皮肤都变成了下图中状态 ， 想想都有点好笑又扎心呢 。
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那么问题来了 ， 夏天如何才能保持白皙透亮的肌肤呢？
1、防晒是首位 防晒比美白更重要
夏季太阳变得毒辣 ， 防晒霜是必不可少的防晒用品 ， 所以在出门前一定要记得涂抹防晒霜 。 要知道 ， 不论阴天还是晴天 ， 紫外线UVB和UVA都是无处不在的 ， 会对皮肤造成伤害 。
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2、没事多补水 肌肤才能更透亮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜可以让肌肤看着更白皙更透亮 ， 但受季节影响 ， 夏季比较热 ， 阳光的直射会带走身体的水分导致身体缺水 ， 而皮肤作为人体最大的器官 ， 同样也会缺水 ， 此时就会显得干枯暗哑 。 想要肌肤发挥其保护机制 ， 一定要给肌肤做好补水保湿工作 ， 这样肌肤才能更健康更白皙 ， 除此之外喝水也是一种补水的有效方式哦 。
【紫外线夏天如何不变黑？皙活首席顾问董思敏分享防晒美白6个妙招，简单方便又实用】
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3、 使用遮阳帽 全方位防晒
对于经常骑电车上班的人群 ， 尤其是需要长时间骑行的人来说硬防晒才是最硬核的防晒手段 ， 比如说防晒衣 ， 遮阳帽 ， 太阳镜等等 。 帽子舒适透气 ， 防晒照样不闷不热又时尚 。防晒帽能有效阻隔紫外线 ， 这才是有效的硬防晒 。
选择遮阳帽的时候 ， 像那种帽檐小 ， 遮不住全脸 ， 所以皮肤还是会晒黑 ， 甚至能把脖子晒脱皮 。 那种带有加宽的帽檐能护住整个侧脸 ， 从耳朵到下巴都晒不到 。 防晒面罩护到肩膀 ， 夏天想晒黑都难 。
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4、规避性防晒
尽量避免日照强时出门 ， 一天中 ， 像上午的11点到下午的2点是紫外线最强的时候， 尽量避免这个时间段出门 。 此外 ， 夏秋季节则是四季当中紫外线最强的季节 ， 这两个季节一定要格外注意防晒 。 还有爱旅游的一定要做好攻略 ， 避免规避那种很热的城市地点 ， 如果非去不可 ， 一定要选择高倍系数的防晒产品来保护肌肤 ， 以便通过擦防晒霜抑制黑色素的生成 。
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5、及时补涂防晒产品
防晒霜可以给皮肤形成一层保护膜 ， 但是这层保护膜并不能维持一天的防晒 ， 一般防晒效果都是维持在2-5个小时；所以如果我们长时间的外边 ， 一定要养成定时涂抹防晒 ， 尤其是大量出汗以后 ， 也要及时补涂 ， 就算已经晒黑了也要及时补涂防止肌肤晒伤晒黑 。
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6、晒后做好美白
晒后的肌肤比较脆弱 ， 不要急于洗脸 ， 洗脸时也不要用热水洗脸 。 热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血 ， 肌肤出现红斑或晒斑 。 为了避免这样情况的发生 ， 洗脸做好在等待肌肤恢复常温状态下 ， 用凉水来清洗面部肌肤 ， 达到给肌肤镇静消红热的效果 ， 使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤 。
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