【警惕破坏娇润的元凶】
大风起兮 ， 我心焦虑 ， 担心脸上的肌肤有没有干燥 ， 起皮或变得粗糙？其实值得我们“严阵以待”的不仅仅是脸 ， 还有最易受干燥困扰的唇部、手部和足部 。在风干物燥的秋季里也想拥有娇润的樱唇、柔滑的玉手和健康的双足吗？那你就不得不时刻警惕这些破坏娇润的元凶！ 1、冻伤、晒伤导致的角质层缺水 遭遇了日晒、冰冻这些恶劣因素之后 ， 人体的新陈人工谢减弱 ， 皮肤表面受到一定的损伤 ， 因而变得异常敏感、脆弱 。如果这时不注意保养 ， 角质层就会出现“缺水”的症状 ， 变得干燥、粗糙、失去柔软与光滑 。2、天气干燥 风大或是天气寒冷时 ， 皮肤表层的水分供应不足 ， 水分被干燥的空气吸去 。没有充足水分的皮肤会渐渐脱皮 ， 并产生白色的皮屑 ， 甚至出现缺水性的深浅不一的纹路 。3、缺少维生素 维生素缺乏的表现之一就是皮肤干燥 。如果早晨起来 ， 发现嘴角干裂、嘴唇起皮、手指上出现小倒刺 ， 脚后跟也有紧绷干涩的感觉 ， 那么你就应该注意饮食结构了 。不要偏食 ， 多吃蔬菜和水果 ， 以补充不足的 。4、内分泌失调及上火 睡眠不足、生活作息不正常 ， 往往会伴有上火的现象 ， 皮肤也会随之变得失去水分和光泽 。尤其是口唇部位 ， 极易干裂起唇皮 。除了大量饮水外 ， 还应早晚涂抹润唇膏 。5、常用手剥撕 干燥起皮不严重的时候 ， 也许只是表皮微微翘起来 ， 如果下意识地用手去撕 ， 很容易撕裂皮肤 ， 导致疼痛和流血 。这样非但得不到缓解 ， 反而令肌肤更加受损 ， 应用弯头小剪刀细心地剪掉翘起的皮 ， 并且尽量改掉这个不良习惯 。6、舔湿嘴唇 许多女性都喜欢犯这个错误 ， 总以为用舌尖添湿嘴唇会缓解干燥状态 ， 而实际上这样做会将唇本身的水分蒸发掉 。据专家研究 ， 口唇干的女性大多与皮肤干燥有关 ， 应着重补充水分及油脂 ， 最好能经常按摩嘴唇 。
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