运动鞋和旅游鞋鞋底平坦，可塑性大，富有弹性，对青少年跑、跳起到一定的缓冲作用，故此当今不少的青少年很喜欢穿，但长期穿着有许多弊病：
由于鞋内温度和湿度较高，青少年脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之变成平足 。
【运动鞋：影响青少年发育】 旅游鞋的用料，大多是橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，通气性较差 。汗脚长时间在这种“封闭”环境下，易引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病 。运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋 。它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼和脊柱保持正常的位置和工作状态 。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，脚部作用力出现分配不均，会影响步法 。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育 。
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