【十大恶习让你暗疮冒不停】 预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫 。
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1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽 。
2、吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食 。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳 。
4、饮酒
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮 。
5、按摩
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇!
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