四款排毒食物年前让老菜皮回复白嫩 _四款排毒食物

排毒食谱一：红豆汤
排毒重点：排水肿
红豆自古便是养生圣品，不但可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹果脸。

文章插图
排毒食谱二：弥猴桃色拉
排毒重点：帮助肌肤排毒
【四款排毒食物年前让老菜皮回复白嫩】 水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。