●妙方一：牛奶
流传：肌肤不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品 。
古为今用：
敷霜：洗眼牛奶浴将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净 。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可 。约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可
文章插图
效果：牛奶可以对皮肤产生美容效果，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩 。
注意事项：牛奶适合任何肤质的人美容 。但是记住不要用过期的牛奶，这样效果就会差很多 。
●妙方二：食醋美容
流传：这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品 。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋，后来传到民间 。山西一带的女子，常常用喝醋来保持自己的身材 。
古为今用：
洁面：美发美甲用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，起到增强皮肤活力的作用 。将醋与甘油以5:1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少 。用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，防脱发、头痒、头屑在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或脚趾甲，然后再进行修剪 。
效果：醋的主要成分是醋酸，对皮肤、头发能起到很好的保护作用 。醋还含有丰富的成分对皮肤极其有用 。
注意事项：用醋美容后，一定要等味道挥发了才能出门 。食醋美容适合任何一种肤质的人 。
妙方三：芦荟美容
流传：一位富贵小姐，在年轻的时候脸上长满了青春痘，来了位老中医，开了个偏方，让她用芦荟汁敷在患处，没多久，青春痘就消失了 。
古为今用：
美肤：祛斑解毒、消炎、祛青春痘取鲜芦荟叶一片用剪刀剪下一小段，去两边小刺，中间断开，将断开的小段芦荟放在脸上涂擦，几分钟后，皮肤逐渐收紧 。10分钟后，把脸清洗干净 。在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上 。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多 。用芦荟的果冻状部分敷贴于患部，可以消肿化脓 。一般较小的青春痘则可用芦荟轻轻按摩或敷面 。
效果：芦荟不仅具有杀菌、抗癌的功能，而且含有丰富的维生素及一些矿物质，对康肤、美容有奇特的功效 。
【完美肌肤自然养成】 注意事项：不是所有的芦荟都能拿来美容，也不是所有的皮肤都适合用芦荟来美容 。
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