随着社会压力的增加，在工作生活里面，也有了更多的压力，所以，很容易就会出现皱纹，小小年纪就在压力之下有了皱纹，那可如何是好呢?
文章插图
“无龄感”水润
我们都知道，皮肤细胞的水分含量是决定皮肤柔韧度和弹性的关键因素 。而皮肤干燥是皮肤水分散失和脂质流失的双重影响造成的 。如果把皮肤细胞比喻成砖块，那么水分和脂质就像是水泥，把砖块紧密而又整齐地连接在一起 。只有这样，肌肤才能筑起牢固的防御屏障，也才能防止水分和营养的流失 。然而，随着年龄的增长，我们的肌肤是如何流失了原本的水分和脂质呢?
流失一：外界刺激造成表皮层的水分散失
在肌肤的表皮层，有一层由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角质层细胞共同构成的薄膜，一直默默地守护着我们的肌肤健康 。但在紫外线照射、寒冷低温境、空调环境造成的干燥等情况下，原来可用作肌肤“锁水衣”和“御寒衣”的这层天然保护屏障却会遭到破坏，对外界刺激的抵御能力也大大减弱，从而造成干燥、瘙痒、敏感等问题 。
流失二：年龄增长使真皮层的水分和脂质流失
皮肤中90%的水分都被深深地藏在真皮层中 。由胶原蛋白和弹力纤维的网状结合支撑而构成的真皮层，能将水分紧紧地锁在肌肤深处，让皮肤看起来水润有弹性 。然而，当胶原蛋白和弹力纤维因年龄增长、光老化及外部刺激而遭到破坏时，细胞间脂质加速流失，肌肤自身的“水库”就濒临干涸，皮肤自然会失去弹力，变得松弛和干枯 。
补水保湿第一步：喝水
每天早晨进餐前第一杯水，帮助排毒同时补充身体水分，虽然“每天八杯水”只是一个概念，但是多喝水的确是补充身体水分的重要来源哦!
补水保湿第二步：洁面早晚洁面
洁面早晚洁面可以清除毛孔内的多余油脂，预防长痘长斑的同时更能帮助更好的吸收保湿成分，秋天选择滋润型洁面乳可以给补水保湿加分哦!
补水保湿第三步：热敷
【补水保湿五部曲叫你如何润肌肤】 洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢同时做好了补水保湿的“准备” 。
补水保湿第四步：化妆水
洁面后，以拍打的方式上有收敛作用的化妆水(油性肌肤用紧肤水或爽肤水，干性肌肤用柔肤水、敏感肌肤用敏感水)，在毛孔较大的地方不妨多按几下，这样不但可促进血液循环，还能让肌肤变得光滑有弹性 。另外，将化妆水倒在纸面膜上，再轻轻敷面15分钟也能达到补水保湿的效果 。
补水保湿第五步：保湿乳液
化妆水敷过之后，选择有保湿作用的精华液或滋润度较高的乳霜，以按摩的方式从下往上涂抹均匀，在提升肌肤的同时能帮助肌肤锁住水分，保持长时间的滋润营养 。
想要改善肤质，提升肌肤吸水和保水的能力吗?上文保湿补水五部曲，将你的干纹“润”除!是不是很像学习一下呢?那就一起跟着行动起来吧 。
经验总结扩展阅读
- 保湿工作经常在做为何没有好效果
- 美白和保湿工作哪个先做
- 炎炎夏日完全防晒手册
- 带你发现最好的保湿工具
- 天干物燥时你肌肤保湿了没
- 适合懒美眉的肌肤补水攻略
- DIY爽肤水给肌肤完美保湿
- 详细解读给皮肤保湿的技巧
- 警惕给肌肤补水的三大误区
- 用花茶洗脸水控油又保湿