1.人人
【夏季肌肤防晒4个绝招】 一般人总认为，女人爱漂亮，所以才防晒，男人身体好，晒就晒了无所谓 。老人、小孩则需要补充钙质，晒晒太阳正好 。其实，不分男女、不分老幼，紫外线可没有性别、年龄歧视，紫外线对人体的伤害是人人平等的 。尤其是UVA，它是皮肤老化的头号杀手，人人都应该警觉 。
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对于亚洲人而言，被日晒达一万多小时后，就极有可能患上皮肤癌 。这个时间不仅仅指人们外出游玩的时间，也包括平常上班、学习时被照射的时间 。因此，如果不对防晒备加小心，就很可能会患上皮肤癌 。
对于女人而言，一过了25岁，皮肤的新陈代谢逐渐变得缓慢，自身的恢复力也变弱，极容易出现褐斑、，产生细小的皱纹，所以更得注意防晒 。
对于老人而言，似乎面临着更艰难的抉择，是选择增加钙质，还是伤及肌肤呢？表面上看，他们只能二者择其一，其实不然，防晒品可以为他们提供一个折衷的办法 。据国外的研究证明，SPF值为15的防晒品就可以为老人提供适度的保护，而且合成维他命D的阳光也足够 。
对于儿童而言，儿童时期过度的日晒会对皮肤造成无法挽回的伤害，这种伤害有持续影响，对今后成人阶段的皮肤起决定作用 。据调查，几乎一半的阳光照射量的累积是在20岁之前完成的，30%的人在儿童时期已丧失皮肤中的天然防晒系统 。儿童娇嫩的皮肤特别容易受到阳光的侵害，在8～9岁以前，儿童的皮肤都没有发育成熟 。儿童的户外活动比成人更多，并且喜欢亲近太阳，适当的日照也有助于身体的成长，可是紫外线照射对儿童皮肤的伤害是成人的3倍 。
同时，由于儿童的皮肤处在生长期，10多岁的时候，皮肤生长非常快，紫外线对皮肤的伤害，往往没有超过新细胞的生成和分裂，所以，伤害是隐性的，不容易显现出来，长大以后才能充分体现出来 。据美国皮肤癌基金会估算，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，在童年仅一次起泡性晒伤就可以使以后患皮肤癌的危险增加一倍，如果在18岁之前就坚持使用防晒产品，那么患皮肤癌的几率就会下降78% 。由此，可见儿童防晒的重要性 。因此，专家倡导，防晒应从娃娃做起 。
2.天天防晒
阳光中5%的紫外线是UVB，95%是UVA 。UVB会随着四季变化，但UVA一年四季都很强 。UVB阴天可能被云层阻隔，穿透力减弱；但UVA穿透力极强，很厚的云层、玻璃都不能阻挡，成为无论阴晴、朝夕都存在的阳光杀手 。
同时，在亚洲，UVA照射比欧洲强烈 。在冬季，与法国的UVA照射量相比，中国是巴黎的2.6倍……夏季更甚 。
因此，亚洲人更需要加强防晒的意识，一年四季，无论阴晴，天天都不能忽视防晒 。
3.随时随地防晒
艳阳高照的夏日，护肤核心当然是防晒 。随着炎热夏季的来临，爱美的女士纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为搽防晒品是阳光下的事，其实这种想法是不正确的 。
生活中紫外线无孔不入，从早晨6点钟开始，一直到夕阳西下的傍晚6点，无论身处任何一个季节，任何一种环境，只要紫外线能够光顾到肌肤，就要使用防晒霜来隔离紫外线对皮肤的伤害 。为了有效隔离紫外线，不但白天要做好防晒工作，晚上出去散步、参加活动时也应特别注意，因为各种光灯所含的紫外线很强，也很容易把人“晒黑” 。所以，一天中除了晚间上床睡觉时可不用防晒品，其他时间都应作为防晒的最佳时段 。
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