颈部肌肤护理，是很有朋友在美容护肤时，经常会忽视掉的地方 。其实，颈部肌肤是最容易暴露你真实年龄的 。从美容护肤的角度考虑，有一些局部保养法，对于你的颈部肌肤护理来说，都能提供好帮助 。
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注重防晒隔离
不喜欢戴围巾的MM，颈部和脸部一样没有任何东西遮挡，外界的阳光和空气中的污染，颈部很容易变黑出现 。所以出门之前，除了给脸部擦上隔离防晒霜外，颈部也不要忘记了 。
清洁
脖子上的油脂比较的少，使用冷水清洁颈部，不会带走脖子上的水分，清洁完之后及时涂上保养品，滋润肌肤，减少颈纹的出现 。不要使用过热的水清洁，很容易导致颈部干燥 。
枕头
睡姿不正确也是导致颈纹出现的一大原因 。使用较高的枕头，睡觉时颈部就会呈弯曲状，使颈部肌肤褶皱，直接导致颈纹的产生 。所以睡觉的时候，使用较平的枕头，别让颈部皮肤拉伸太大，枕头要使用柔软质地的，如缎面、纯棉的 。
饮食
【适合经常使用的颈部护理秘诀】 平时都吃新鲜的蔬果和谷物，这些食物中含丰富的维生素和膳食纤维，这些成分可帮助预防颈纹的出现，所以要多摄取，补充多种纤维和维生素，让颈部皮肤润泽健康 。
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