慢性心力衰竭(以下简称慢性心衰)是一组常见而危重的临术综合征,多由风湿性心脏瓣膜病、高血压病和冠状动脉硬化(冠心病),以及扩张型心肌病等引发 。
【运动慢性心衰康复的选择】
文章插图
我们知道,慢性心衰最基本、最重要的病理特点是静脉系统和重要脏器的淤血 。药物治疗固然可以纠正这种血液动力学异常引起的淤血,缓解症状,但由于药物的毒副反应,往往效果不能尽如人意 。因此,以药物配合适当的、合理的运动来改善静脉系统的淤血,已越来越受到医学界的重视 。合理的运动应处理好以下几个关系:
正确处理好动与静的关系
慢性心衰症状明显期,体力活动应予限制,过多的体力活动会加重心脏负担,加剧病情 。此期的保健重点以静为主,以动为辅 。活动必须循序渐进,开始可以在床上伸展四肢’再缓慢下床,在床边、室内漫步;经过一段时间后再逐渐缓慢增加活动量;病情好转后,可到室外活动 。漫步、体操、太极拳、气功等是适宜的保健方法 。如活动不引起胸闷、气喘,则表明活动适度 。要以轻体力、小活动量、长期坚持为原则 。
处理好运动与心理状态的关系
慢性心衰病友普遍悲观、恐惧、信心不足,这对康复极为不利 。临床研究证实,精神应激在心力衰竭的发病中起重要作用,有时甚至诱发肺水肿 。因此,慢性心衰病友必须有豁达的心理精神状态,树立起战胜疾病的信心 。
正确处理好运动与药物的关系
运动是促进慢性心衰康复的重要手段,但千万不可把运动看得高于一切,忽视药物治疗 。症状明显期应以药物治疗为第一选择,因为它毕竟是治疗慢性心衰的有效手段 。
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