【感冒及月经期不宜淋巴排毒】 据介绍，淋巴排毒的原理是：人体淋巴循环系统需要保持畅通，否则易起青春痘、黄褐斑等皮肤症状，也可能导致发胖 。而淋巴排毒法是运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，以适当的压力按摩淋巴结，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通，它能促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时供给皮肤养分，从而达到排毒养颜的目的 。
文章插图
质量不好的精油不易吸收
有关专业人士介绍说，决定淋巴排毒效果好坏的因素很多 。选用按摩精油是最应该注意的问题 。精油是一种渗透力非常强的液体，精油的质量好，排毒的效果自然就好 。好的精油没有油腻腻的感觉，在人体表面的精油在几十秒钟之内就可以渗透到血液中，促使淋巴回流加速 。质量不够好的精油可能掺杂了其他的植物油(比如橄榄油)，不易吸收 。
癌症患者不适合淋巴排毒
淋巴排毒只适用于以下人群：长期生活在工作紧张、压力大、生活不规律、饮食不合理、睡眠不足的状况中而导致血液循环、淋巴液循环不良，使体内毒素、废物过多，身体机能下降 。这些人群具有身体肥胖、脸部多肉，皮肤晦暗缺乏光泽、毛孔阻塞、起斑、缺水、干燥起皱、面部生暗疮，易失眠、惊醒，血液循环不佳、手脚冰凉、便秘、月经不正常等症状 。
专业人士提醒说，淋巴排毒并不适用于所有的人 。油性或是有暗疮的皮肤接触了精油反而会变得更油，更不好处理；精油有很强的渗透性，因此女性在生理期、怀孕或哺乳期不适合；由于一些不容易透过毛细血管壁的大分子物质如癌细胞、细菌、异物等较易进入毛细淋巴系统循环，因此被医生判定为癌症、感冒等患者不适合；另外由于淋巴排毒是通过淋巴结等方式排毒，对于淋巴结被取掉的人群也不适合 。
由于“淋巴排毒”护理是一项非常专业的美容方式，一般需专业美容院中经过特别训练有丰富经验的美容师才能进行，否则可能对人体直接造成伤害 。但是这种护理要求每天或每两天进行一次，每次费用也较高，很难长久坚持，因此平时也可以在家进行一些简单的护理 。
其功效还无权威临床统计
对淋巴排毒的具体疗效，医学界态度慎重 。中日友好医院推拿科唐医生对采访人员说，国内目前还没有权威的临床资料统计 。北京同仁医院推拿科的张善东医生在接受采访时认为，这种方法是从国外传入中国的，其功效具体如何，现在还只能由消费者通过自己的感受来判断 。
