【参桂炖鸡汤可调节更年期综合征】 杞枣汤 枸杞子、桑椹、红枣各等份 ， 水煎服 ， 早晚各1次；或用淮山药30克、瘦肉100克炖汤喝 ， 每日1次 。适用于更年期综合征 ， 头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者 。
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参桂炖鸡汤 红参10克 ， 肉桂3克 ， 鲜鸡肉250克 。将鲜鸡肉入锅加水 ， 烧沸后捞去浮沫 ， 放入洗净的红参、肉桂 ， 用文火炖至鸡肉烂熟即成 。吃肉喝汤 ， 分2次服 ， 每日1次 ， 冬令常吃 。功效：温阳补肾 ， 适用于更年期综合征 ， 月经量多或崩中暴下 ， 面色白光白 ， 神倦乏力 ， 腰腿酸软 ， 形寒畏冷 ， 尿多便清 ， 纳呆腹胀等 。
附片鲤鱼汤 制附片15克 ， 鲤鱼1尾(重约500克) 。先用清水煎煮附片2小时 ， 将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼 ， 食时入姜末、葱花、盐、味精等 。适用于更年期综合征 ， 头晕目眩、耳鸣腰酸或下肢水肿、喜温恶寒 ， 或白带清冷、小腹冷痛及面色无华等症者 。
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