女性各时期的乳房保健( 二 )


【女性各时期的乳房保健】 就健美的角度而言,中老年妇女乳房多松驰下垂影响美观 。保健的方法一是勤按摩乳房,丰富乳房血供;二是加强胸部锻炼 。促使肌肉健壮:三是佩带合适胸罩,用丰满型或定型胸罩较好,可以不同程度地弥补中老年妇女的乳房缺陷,重现女性曲线美;四是饮食科学合理,勿使过胖或过瘦;五是注意仪容步态,走路应抬头挺胸,精神焕发 。

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