【嫉妒是女人快乐的杀手】 一位美国作家说过：“当朋友取得成功时 ， 我们心中就有一些东西被摧毁了 。”你是否也有过这种感觉：当你听到别人成功的消息 ， 会不会变得很脆弱？当你看到别人春风得意的时候 ， 是不是感觉自己好像失去了什么？当你的快乐和满足被老同学或老朋友们的好消息冲淡时 ， 你是不是觉得自己很失败？
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(一)别人手中的葡萄总是很甜的王军真正地幸福过、快乐过、自豪过 ， 正因为如此 ， 她才深切地感受到 ， 自己正在失去它们 。导火索就是她最近总是在听到一些关于别人的好消息：那天逛街时 ， 她碰上了大学同学林 。林开着自己的奔驰 ， 她已是一家知名合资企业的上层管理者 。看着林满面红光 ， 神采飞扬地开着奔驰远去 ， 本来自我感觉良好的王军 ， 心里凉凉的 ， 丝毫没有感受到春天的暖意 。昨天 ， 王军在购物中心又碰到了朋友红 ， 红正试衣服 ， 那套灰衣服很典雅 ， 很适合王军的气质 ， 因为价格原因 ， 王军迟迟没有把它购回自家的衣柜 ， 这已是她第三次来看了 。她看着红连眼睛都没眨一下 ， 就买下了这套3000多元的衣服 。王军想着自己整天算计着那点死工资 ， 有种灰溜溜的感觉 。回家后 ， 越想越不是滋味 ， 本来大家都在同一起跑线上的 ， 现在却有着天壤之别 ， 她心中的那份失落就别提了 。
刘红也有同感 。上个周末 ， 她应邀去好友家做客 ， 看到好友住着180多平方米的四室两厅房 ， 里面摆满豪华的家具 ， 仅一张床就2万多元 ， 更别说花了多少钱装修了 。晚饭 ， 女友夫妇请她去饭店吃了海鲜 ， 虽然饭菜非常丰盛 ， 但她吃得没滋没味 。饭后 ， 刘红回到家 ， 看着自己又小又乱的“蜗居” ， 沮丧、烦恼、失落突然间占据了刘红的心 。
(二)对自己总是不满意其实 ， 我们并不是真的什么都没有 ， 可是 ， 为什么我们一听到别人成功的消息 ， 心里的第一反应就是对比 ， 觉得自己是个失败者呢？一位心理专家指出 ， 这是因为对成功的理解存在着一些误区 。
误区一：认为成功是全方位的 。你看到同事的工作出色 ， 连连晋升；看到同学的家庭幸福；看到朋友的事业发达就像坐了直升飞机；看到别人女友的美貌 ， 得到众人的喜爱……总之 ， 你总是看到或听到周围人的好消息 ， 而只要自己缺少了其中一样 ， 你就觉得很失败 。
误区二：成功就是凌驾于别人之上 。心理上不允许别人比自己强 ， 也不接受别人比自己好的现实 。如果别人在某方面超越了自己 ， 精神上就会受到挫伤 ， 觉得自己已沦为失败者 。
误区三：成功数量有限 。如果同事成功了 ， 自己的机会就少了 。别人挣的钱多了 ， 自己挣钱的概率就会下降 。总是错误地认为 ， 别人成功的越多 ， 自己就会少一分成功的希望 ， 少一次机会 。
有位心理学家说过 ， 嫉妒是人之常情 ， 它和我们的内心对外部的不安全感有关 。许多久经沙场的人都无法避免受到别人成功的刺激 ， 只不过是程度的不同和心理承受能力的大小不同而已 。承受能力差的或自己特别重视的事情 ， 会表现为头晕、呼吸急促或有点神经质 。承受能力强的 ， 表面上比较平静 ， 但内心同样是波涛汹涌 。如果不及时化解 ， 会导致消极情绪和自卑感 。
