每天晚上要是小酌一杯红酒 ， 既能加强我们身体的代谢功能提高我们的心血管功能 。但是适量的红酒摄入才是健康的 ， 因为饮酒过度的危害 ， 不用小编重复 ， 大家都是知道的 ， 举个最常见的例子就是那些大腹便便的男人们 。所以酒虽好 ， 但是绝对不能贪杯 。
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【红酒美容养颜又养生 改善贫血与水肿】 红酒减肥
每克酒精内含7个卡路里 ， 被迅速吸收后身体会第一时间把酒精的卡路里消耗 ， 因而阻碍了燃烧体内本身脂肪而导致肥胖 。快和小编来一起看下如何喝酒才能恰到好处的减肥 。
红酒美容养颜又养生
喝适量的酒可以帮助身体代谢以及提高心血管的血液循环 。如果贪杯就会为身体增加负担 ， 达不到减肥的效果 。每天晚上小酌一杯红酒更是可以起到美容养颜的作用 。
和红酒改善贫血与水肿
红酒可以缓解人体水肿的症状 ， 在红酒中存在着大量的铁质 ， 配合酒精的活血暖身作用 ， 补血的效果非常好 。所以想要改善贫血症状还有温暖腰肾的人可以喝红酒 。另外红酒可以防止身体多余的水分再体内堆积 ， 所以身体是浮肿体质的人也可以喝红酒 。红酒除了可以瘦身减肥之外 ， 它的保健功效也不容忽视 。
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