文章插图
苦苣适量、盐适量、油适量、杏仁点缀 。
1、苦苣洗净，切段 。
文章插图
2、锅中放油，快速清炒 。放适量盐和鸡精调味 。
文章插图
3、出锅，放杏仁、枸杞点缀 。
文章插图
苦苣：
【苦苣怎么炒好吃】生于田野、路旁、村舍附近 。其嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用 。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效 。其嫩茎叶可生食，也可用沸水烫一下，再换清水浸泡，除去苦味，然后凉拌或炒食 。分布于全球、欧、亚洲、温带及亚热带地区，生长于海拔170米至3,200米的地区，多生长在林下、山坡、平地田间、空旷处、山谷林缘或近水处 。
经验总结扩展阅读
-
-
2023年3月合帐黄道吉日 2023年3月哪天适合合帐
-
-
-
-
-
-
-
2023年农历九月初三宜疏通管道吗 2023年10月17日适合疏通管道吗
-
-
高挺|95后海南美女因晨跑照“走红”，身材紧致吸睛，网友：太有气质了
-
2020年四月最后一天四月三十日子好不好？什么是日值灭没？
-
-
-
2022年9月28日看病行吗 2022年9月28日是看病吉日吗
-
2022年农历十一月初七宜安装窗帘吗 2022年11月30日安装窗帘行吗
-
-
-
-
