专家适度高原旅游宜于身体保健 _身体保健

青藏高原以其壮美雄奇的自然景观吸引着来自世界各地的观光旅游者，但也有一些游客担心自己的身体不能适应而望而却步。专家认为，高原轻度缺氧能够对人体起到一种“激活”生理机能的作用，给健康带来一系列的好处。
【专家适度高原旅游宜于身体保健】

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海拔２０００米—３０００米的林区或植被丰富的地方，最有利于激发人体的生理机能而又不至于造成低氧损伤。世界冠军的摇篮、铸造金牌的工厂”，海拔为２３６６米。一些国家和地区已开始利用高山气候加身体锻炼来提高人的心、肺功能，提高健康水平，延年益寿。