谨防开车“开出”一身病

 
在享受开车带来的方便时 , 人们切不可忽视开车对健康可能造成的影响 。长期驾驶汽车的人 , 应当注意以下几种“开车病” 。
首先 , 人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势 , 这样容易导致颈部肌肉痉挛 , 使颈椎间关节无法保持正常的位置 , 从而引发颈椎错位 , 压迫神经 , 出现头部、肩膀、上肢等部位疼痛的颈椎病症状 。
其次 , 汽车在发动状态下不停地振动 , 驾驶员的身体特别是双手也受到振动 。长时间开车 , 手部的血管和肌肉可能产生痉挛 , 导致出现手痛、手麻、手凉等症状 , 严重的还可引起腕关节和指关节的骨质增生 。
此外 , 开车时 , 驾驶员的双眼要时刻注意道路上的车辆和行人 。如果汽车的风挡玻璃薄厚不均或污浊破损 , 长期驾驶会引起开车人视力疲劳 , 出现头晕、视线模糊、双眼肿痛等反应 。
专家提醒广大驾驶员 , 开车时可在条件允许的情况下 , 适当活动颈部、手腕等部位 。建议连续驾驶时间不宜过长 , 不要过分依赖汽车 。此外 , 开车时应调整好情绪 , 避免过度紧张和烦躁 , 防止血压升高 。
【谨防开车“开出”一身病】

谨防开车“开出”一身病

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