【喝什么能消除多余脂肪】 喝什么能消除多余脂肪?这个问题提的很实在，下面专家带我们认识一下既能帮我们轻松消除体内多余脂肪，又可带来充足营养素的水果蔬菜“明星们”!
1、番茄汁
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素 。番茄不仅营养丰富，而且具有多种功用被称为神奇的菜中之果 。番茄内的有机酸，可以增加胃液酸度，帮助消化，帮助清除体内多余脂肪 。番茄热量低，水分多，多吃也不怕热量高，而且更神奇的是让我们的胃有饱足感，是我们的减肥圣品 。除此之外，番茄中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处 。
为了更好的保留番茄中丰富的营养素，建议我们可以将其打成番茄汁来饮用 。我们可以单独榨汁，也可以加入草莓、苹果或胡萝卜等榨制果蔬汁饮用 。如果我们觉得番茄红素是脂溶性维生素打汁不利吸收，我们也可以适量的加入几粒坚果 。2这样会给我们带来意想不到的美味呦 。
2、胡萝卜汁
胡萝卜是一种富含各种营养素，老幼皆宜的好蔬菜 。它除了含有大家熟悉的多种维生素和矿物质外，还含丰富的膳食纤维 。经常食用新鲜胡萝卜不仅可以保护视力，增强免疫力，抗衰老;还可以帮助消化，清热解毒，清除体内脂肪 。
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