【冬季提高孩子体能的小游戏】寒冷的冬天到了 ， 呼呼的北风吹得宝贝心儿直哆嗦 。别把自己一直捂在温暖中 ， 走出房门 ， 来参加我们的冬季户外热能训练吧 。你将会发现 ， 在寒冷的日子里 ， 照样有数不尽的乐趣 。
文章插图
游戏一：玻璃画
冬天的早上 ， 北方的窗户玻璃上会蒙上一层美丽的窗花;南方因为气候条件也许不见得有窗花 ， 但玻璃上也一定会蒙有一层水汽 。把宝贝抱起来 ， 让他仔细看看窗花的形状 ， 鼓励他用小手指去摸摸玻璃上的窗花 ， 观察晶莹剔透的窗花在他的小手指抚弄下一点点融化 。慢慢熟悉这样的乐趣后 ， 玻璃画廊就要“开展”了 。让宝宝自由选择家里的各扇窗户 ， 用手指在窗户玻璃上画出他喜爱的图案 。
游戏二：踩脚印
有积雪的日子 ， 让宝贝穿上雪地靴 ， 到雪地上踩一踩 ， 比比谁踩的脚印多 ， 谁能先踩出一个圆圈 ， 一个三角形 ， 或者踩出一个小人、一条大鱼……让宝贝们自由发挥吧 。如果家里有很多逼真的动物模型 ， 不妨也将他们带出去“溜溜” ， 让他们也加入到脚印涂鸦的队伍中来 。
游戏三：堆雪人
飘扬的雪花是大自然赐予宝贝们的礼物 ， 特别是对于生活在北方的孩子 ， 白茫茫的雪地更是一个天然的游乐场：滚雪球、打雪仗、堆雪人……其乐无穷 。
而对于年龄小的宝贝来说 ， 光是滚上一个雪球也能兴奋老半天 。妈妈给宝宝戴上小手套 ， 帮着宝宝先捏一个小雪球 ， 然后和宝宝一起将小雪球放在雪地上滚动 ， 越滚越大 ， 物体形状的变化会激发宝宝更大的兴趣 。
游戏四：踩尾巴
父母可以为宝宝准备一些有长度的纸条 ， 一头握在家长的手里 ， 一头拖在地面上 ， 跑动时纸条舞动起来就像一条长长的尾巴 。宝宝追跑着 ， 试图用脚踩住纸条的一端 。这样的嬉戏追逐可以锻炼宝宝动作的协调性 ， 以及他们灵活应变的能力 。
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