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波姐语录：韩雪王智超妩媚 ， 同穿斑点轻纱裙灵动优雅 ， S形身材羡煞网友 。 好身材人人羡慕 ， 但是想要拥有好身材却不是简单的事 ， 坚持不懈的运动必不可少 ， 瑜伽运动就是我们的首选呦！
说到韩雪和王智大家都很熟悉 ， 科班出身的她们演技了得 ， 扮演的很多角色都在观众朋友们心中留下了深刻的印象 。 韩雪和王智不仅专业技能出色 ， 自身的颜值和身材条件也很棒 ， 最近网上流传着她们的写真照 ， 各自身穿一件长款斑点轻纱裙超迷人 ， 我们一起来看看韩雪和王智是用怎样的好身材驾驭这样的裙装的！
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照片中的韩雪长发披肩 ， 她选择的是大波浪发型 ， 三七分开 ， 整体给人以温婉大气之感 ， 温柔气质马上就要溢出屏幕 。 韩雪的脸型是典型的鹅蛋型 ， 但五官看起来比较立体给人一种温柔的高级感 ， 她化了一个精致的妆容 ， 一对小小的钻石耳坠展现高贵典雅的气质 ， 两片薄薄的嘴唇涂上了正红色 ， 配上标准的45度微笑 ， 将网友的心都融化了 。
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与韩雪服装相似的还有王智 ， 她也穿了一件斑点轻纱裙 ， 不同的是她选择了黑色 ， 与韩雪的时尚不同 ， 她走的是素雅端庄路线 。 纱裙都选择了深V领口 ， 在展现时尚身材部的同时还将两个人的颈线拉长 ， 展现出天鹅般的优雅气质 ， 再看两人的锁骨 ， 同样深陷 ， 足以见得两人的身材都很苗条 。
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仔细看两人的照片 ， 韩雪是无袖裙 ， 王智的裙装虽然有袖子也是纱质泡泡袖 ， 将两人的轻薄肩背以及纤细白皙的手臂完全展现出来 ， 根本不像马上就要四十岁的人 。 两人的裙装都是高腰收腰设计 ， 展现出纤细的腰部 ， 同时也将整个人的身材比例分割成完美的黄金比 ， 使整个人看起来更加高挑 。
韩雪和王智今年都37岁 ， 但从两个人的状态和穿衣搭配上却丝毫看不出岁月的痕迹 ， 出席各种活动甚至比刚出道的女星还迷人 ， 这一切都要归功于长期坚持运动 。 明星保持好身材的秘诀就是健身 ， 只要我们坚持不懈的做运动 ， 我们也可以拥有明星那样的好身材 ， 下面波姐就为大家推荐几个瑜伽体式 ， 一起动起来吧！
Look1：瑜伽助你练出轻薄肩背
不管你处于什么年龄段 ， 只要肩背轻薄就能给人以少女感 ， 坚持练习以下瑜伽体式 ， 帮你轻松打造轻薄肩背 。
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两臂弯曲 ， 两手五指分开在腰两侧下方支撑地面 ， 左腿绕过右臂弯曲大腿与小腿垂直 ， 右腿抬起伸直与地面平行 ， 两脚背绷直 。
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两臂向下伸直 ， 两手分开一肩距离五指分开支撑地面 ， 眼睛看向地面 ， 身体向上抬起保持正直 ， 两腿前后分开弯曲 ， 两脚背绷直 。
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