很多事物虽然不那么可口，而且还有奇怪的味道，但是你却不要小瞧这些食物啊，它们可有着神奇的美容养颜功效啊，而且还可以补充人体的多种元素，让你吃出健康美丽 。这些神奇美容养颜效果有的堪比美颜产品，为大家推荐3大美容养颜食物，不妨试试吧 。
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涩味的食物美容养颜效果
【三种美容养颜食物 养出好肌肤】未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物 。它们的涩味是食物中的单宁、植酸和草酸带来的 。这些物质都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益 。不仅如此，同一种水果，发涩的品种营养价值更高，比如，酸涩的小苹果就比大而甜的富士苹果好 。涩味食物中的单宁在美容产品中的应用很广泛，主要功效为收敛、防晒、美白、防皱、抗氧化 。所以说，涩味食物对女性朋友来说真的非常不可多得的美容圣物!
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