【提醒：儿童过度晒太阳害处多】
盛夏来临 ， 许多家长认为让儿童多晒太阳有利于身体健康 ， 却往往忽视了阳光中紫外线对人体的伤害 。为此 ， 儿童过度晒太阳害处较多 ， 因为紫外线不仅能引起皮肤晒伤 ， 甚至会加大儿童成年后患皮肤癌的概率 。
大量临床资料证实 ， 儿童时期如果过度曝晒在阳光下 ， 将造成孩子的皮肤组织结构加速老化 ， 或者导致其成年后脸部皮肤发生雀斑、黑斑的概率增大 。而美国的一项临床医学研究资料表明 ， 一个人在18岁前受到的紫外线伤害占其一生中的80%左右 ， 儿童时期一次起泡性的严重晒伤 ， 可使其成年时期患皮肤癌的危险增加一倍 。
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因此 ， 家长帮助儿童防晒应做到以下几点：不要在过强的阳光下久晒 ， 尤其是在每天上午11时至下午3时之间紫外线最强烈的时段;如果需要外出 ， 最好戴遮阳帽 ， 撑遮阳伞 ， 穿透气性良好的长衣、长裤;应尽量把裸露在外的皮肤涂上防晒霜 ， 如果到海滩、户外游泳池等有水的地方 ， 还要特别注意选用防水性防晒霜;要补充适量维生素c和维生素e;当孩子的皮肤出现晒伤状况时 ， 及时到医院诊治 。
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