【荔枝改善肝功能 加速毒素排除】
很多女性都追求白嫩的肌肤 ， 我们时时都在追求白嫩的肌肤感 ， 外防紫外线 ， 内抵黑色素 。然而到底怎么做才能让你真正的美白呢?夏天到了 ， 很多果蔬上市了 ， 不如试试吃黄瓜荔枝 ， 肌肤美白充满光泽 。
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黄瓜可清热解毒、生津止渴
味甘 ， 性平 ， 又称青瓜、胡瓜、刺瓜等 ， 原产于印度 ， 具有明显的清热解毒、生津止渴功效 。现代医学认为 ， 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 ， 同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分 ， 是难得的排毒养颜食品 。
黄瓜所含的黄瓜酸 ， 能促进人体的新陈代谢 ， 排出毒素 。维生素C的含量比西瓜高5倍 ， 能美白肌肤 ， 保持肌肤弹性 ， 抑制黑色素的形成 。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪 ， 对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益 。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多 ， 吃黄瓜有助于化解炎症 。
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